生活新思考

在資安界已經工作了多年了，從工程師做起，每一個工作都當成是一個磨練的過程，現在工作性質已轉換成專案經理及資安顧問，對自己的專業服務能力是有自信的，但還是覺得永遠有學不完的新東西，在你睡覺的那幾個小時裡，可能已經好幾個新技術或是新產品問世了。

資訊業忙碌、長時間、壓力大的工作，曾經造成我健康上相當嚴重的問題，每天醒來不管睡多久總還是覺得疲倦，一整天哈欠連連，中午一定要睡午覺，有時一忙起來中午不能睡，晚上一回到家就癱了，慢慢排便也不正常，曾有三天未排便，以前從來不會發生的胃痛也出現了......
這些問題讓我開始有了嚴正的思考：我為公司賣命做的這一切值得嗎？ 幾年後會不會賠上更多的健康？

於是我啟動了重拾健康計畫。

同時我思考著：這不僅可以幫助自己，還可以幫助身邊的朋友、家人，是更有意義的工作。

人體外在的部分，開始接觸脊骨整復保健。
結合內在的部分，開始研究人體自癒理論、營養免疫學、以及人體消化吸收的知識等等這些預防醫學、自然療法的領域，漸漸終於瞭解到：為什麼醫學高度發展與不斷進步，罹患慢性病與癌症的病人仍然不斷增加。

這也是這裡會談到的主題，希望以扁鵲闡述的“良醫治未病”的哲理幫助大家做好健康管理，也期待各界先進能夠給予指教。

經過一陣子的調養之後，我已慢慢重拾了健康，這陣子的研究讓我瞭解健康才是快樂與自信之源。

如果讀者自己或身邊的朋友、親人有任何身體上、健康上的問題，歡迎在這裡提出一起討論。