日本、歐美發表多項CoQ10研究報告

Q10其實正確的說法應該是Coenzyme Q10才對, 又簡稱為CoQ10, 由英文字面上的意義即知Q10在人體扮演著一種輔�（輔酵素）的角色, 能夠幫助人體某些生化反應的進行
Q10其實發現於1957年, 當時美國威斯康辛大學的克雷恩（Dr. Frederick Crane）博士,
從細胞粒腺體中發現可幫助ATP生成的成分, 他將這種成分命名為「輔�Q10」。同年,
英國的摩頓（Moton）博士也發現了此成分, Q10在化學結構上屬於一種�類, 又稱為泛�（Ubiquinone）, 外觀為黃色或淡橙黃色的結晶性粉末, Q10又有人稱為是維他命Q, 將
它歸屬於維他命家族的一員

輔酵素Q10(CoenzymeQ10)存在於多種生物体內，最早在1957年美國威斯康辛大學的Frederick博士由牛心中所分離出來，並發現Q10為細胞產生能量的重要輔酵素。coQ10在体細胞內扮演食物轉換為ATP能量過程中電子傳遞者的角色，簡單說輔酵素Q10為一種代謝啟動劑，能啟動細胞呼吸。另外，coQ10具有接受外來電子的能力，是自身產生的天然脂溶性抗氧化劑，具有掃除自由基的能力、停止自由基的發生及抑制脂質的過氧化作用。

人体的各臟器中存在著輔酵素Q10，特別存在大量消耗能量的臟器：心臟、腎臟與肝臟，尤其以心臟最多。人体中輔酵素Q10的總含量僅為1500mg至2000mg，並隨著年紀而減少，四十歲時，心臟與腎臟內的輔酵素Q10僅約二十歲含量的七成左右。
早在1970年福克Folkers教授首先發現鬱血性心哀竭病人心肌內的輔酵素Q10含量降低，而且病狀程度愈重，其輔酵素Q10含量愈低，服用輔酵素Q10改善的效果愈好。

其後日本、歐美醫療中心發表多項研究報告：

(1)證實輔酵素Q10可以藉由增加粒腺体的代謝而改善心臟對氧的利用率。

(2)增加心肌功能而減少缺血性心臟病、心臟哀竭的不舒服症狀，具有保護心臟的功效。

當人体缺乏Q10時會導致細胞老化、代謝變差、讓肌膚老化、皺紋增生、失去光澤及黑色素沈澱等問題。故擦Q10的保養品可抗氧化、消滅自由基，且具備良好的皮膚，由內而外強化皮膚的基本細胞功能，所以對減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維，效果非常顯著

早在1957年威斯康辛大學F.L.Crane教授以及德州大學Karl Folkers的研究證實，並近來由日本大大的推廣， 輔 酵 素 Q10 成為日本前六大最常用的藥物之一。

據 報 導日本已有一千多萬人﹝約佔人口的十分之一﹞已經遵 照醫師的處方在吃CoQ-10。在數千人的臨床實驗裡，沒有任何不良的副作用。其安全性是可以信賴的。

輔脢Q10(Coenzyme Q10)為一種極易氧化的脂溶性抗氧化劑，可以停止自由基的發生，此種酵素位於粒線體 (mitochondria)內，粒線體是細胞內的能量產生來源。輔脢Q10目前是無須
醫生處方的健康補充藥品。

輔酵素Q10存在於菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中，是脂溶性營養素。它和維他命K有相似的結構。單獨服用輔酵素Q10或配合維他命E一起服用會產生很強力的抗氧化劑。它在強化身體製造能量(ATP)的過程中辦演很重要的角色。它遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟、和腎上腺的含量特別多。

輔酵素Q10存在於大自然中的植物，動物體內，人體也可以自行合成，也可從食物中獲得。然而身體隨著年歲的增加，身體合成輔酵素Q10的量卻減少， 不足以達到臨床上期望可預防疾病的標準，並且輔酵素
Q10也會不斷的在身體進行呼吸作用時消耗，更有研究顯示輔酵素Q10缺乏是加速老化的原因。

生物化學博士Dr. Folkers臨床實驗發現，CoQ-10是人體中最重要的一種物質，如同汽車引擎中的火星塞，缺少了它， 身體就無法動彈。心臟中缺乏CoQ-10就造成心臟功能的不足，無力促
進有效的血液循環，暢通供應血液到全身，自然 會百病叢生。美國心臟科學雜誌﹝American
Journal of Cardiology﹞做了一項調查，發現心臟病患者若服用了CoQ-10疼痛 會減輕，發作次數也會減少，而且心肌也會較強韌起來。

目 前 已 證 實 補 充 輔酵素Q10 CoQ10可 以 增 加 耐 力 ， 因 為 輔酵素Q10
CoQ10會 影 響 身 體 能 量 的 產 生 ， 然 而 也 曾 有 研 究 顯 示 ， 輔酵素q10
CoQ10對 於 運 動 員 的 體 能 表 現 有 某 些 程 度 的 提 昇 。 男 性 合 成 精
液 需 要 相 當 多 的 能 量 ， 由 於 輔酵素Q10 CoQ10參 與 了 人 體 能 量 產
生 的 過 程 ， 所 以 也 被 用 於 男 性 方 面 問 題 的 研 究 ， 目 前 的 研
究 報 告 顯 示 與 輔酵素Q10類 似 的 輔 酵 素 Q 7 ， 可 以 用 來 改 善 男 性
方 面 的 疾 病 。

專 家 們 研 究 牙 周 病 患 者 補 充 輔酵素Q10 CoQ10對 於 病 情 的 影 響 ，
在 雙 盲 試 驗 中 ， 給 予 輔酵素 Q10 CoQ10 的 患 者 比 服 用 安 慰 劑 的 患
者 有 改 善 的 現 象 。

威京生醫生﹝Dr. Edward G. Wilkinson﹞目前在阿拉斯加的首都安可治市﹝Anchorage﹞開業，是牙週病的專家。他透露當初他還 在美國空軍當軍醫時，就全心全意地投入了CoQ-10的研究。他
說：「在當時，還沒有多少人聽過CoQ-10這個東西。但是， 我臨床實驗結果，治癒了不少我認為不能也不可能治療的病例。那時，我才開始相信CoQ-10對人體牙齒的牙肉組織及牙齦 有很大的作用。也因此改變了我對
CoQ-10的一些懷疑論點」。

依據加州大學聖地牙哥分校Clifford Shults所進行的三年先導型研究顯示，輔脢Q10(Coenzyme
Q10)也許能延遲帕金森氏症 患者腦神經細胞的衰退。"一劑Coenzyme Q10能延遲一些運動失調問題的發生，它不能停止帕金森氏症的進展，不過能減緩"Clifford Shults聲稱。

依照Shults的實驗，服用1200毫克Q10的病患症狀較服用安慰劑的病患減輕40%，比對是根據帕金森氏 症患者症狀嚴重性的測量。不過有專家認為對腦細胞的損害而言，症狀的檢視
僅是一種間接式的測量，Q10僅僅能緩和症狀而 非阻止帕金森氏症，Shults的實驗並未能實際的延緩病人需要醫生診斷的時程。

輔酵素Q10可降低心臟病的機率：促進心肌的呼吸作用，預防心肌發炎、心律不整。
輔酵素Q10是40倍維他命E的抗氧化作用對抗體內產生的自由基和過氧化物質，預防提早老化，和癌症。
促進免疫系統功能，改善氣喘過敏症狀。
幫助治癒腸胃潰瘍，促進傷處的復合。
保護血管，降低血壓，預防動脈硬化發揮抗氧化的功能。
促進體能，提高運動表現。

輔酵素Q10是細胞粒腺體中電子傳遞及釋放能量的輔酵素。研究指出輔酵素 Q10可以藉由增加粒線體的代謝而改善心臟對氧氣的利用率，發揮保護心臟的效果(1)，並增加心肌功能(2)，改善慢性阻塞肺病的症狀(3)，更能加強腦細胞對氧的 利用率(4)。若
要由飲食中攝取足量的輔酵素Q10，必須攝取5-10公斤的牛肉，但輔 酵素Q10易受熱破壞，因此額外補充是有必要的，尤其是對氣喘、心血管疾病患 者、運動員及銀髮族等特別重要，可避免力不從
心、氧氣不足的情形發生。

輔酵素-Q10是人體產生能量的必需物;生命中少不了這種物質。它藉著刺激腺粒體的製造來幫助產生能量。輔酵素-Q10存在動物體內的每個細胞中，主要的生理作用是在輔助催化粒腺體ATP的磷酸還原作用，讓細胞能量供應恢復活力。

輔酵素Q10存在於菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中，是脂溶性營養素。它和維他命K有相似的結構。單獨服用輔酵素Q10或配合維他命E一起服用會產生很強力的抗氧化劑。它在強化身體製造能量(ATP)的過程中辦演很重要的角色。它遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟、和腎上腺的含量特別多。

輔酵素Q10存在於大自然中的植物，動物體內，人體也可以自行合成，也可從食物中獲得。然而身體隨著年歲的增加，身體合成輔酵素Q10的量卻減少，不足以達到臨床上期望可預防疾病的標準，並且輔酵素Q10也會不斷的在身體進行呼吸作用時消耗，更有研究顯示輔酵素Q10缺乏是加速老化的原因。